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在日常生活中，风寒感冒是一种常见的外感性疾病，尤其在季节交替之际更为多见。为了应对这种情况，家中常备一些能够应对风寒感冒初期的药物是非常必要的。 中医理论认为，风寒感冒是由于外感风寒之邪所致，治疗时应以辛温解表为主。生姜性温味辛，具有发汗解表、温中散寒的功效。是应对风寒感冒初期的良药。 当出现风寒感冒的初期症状时，如打喷嚏、流清涕、怕冷等，可以尝试使用生姜进行自救。例如，可以煮一碗热腾腾的红糖姜茶，趁热饮用，以驱散体内的寒气。此外，还可以用生姜擦拭额头、鼻翼等部位，帮助缓解症状。 总之，家中常备生姜这一味药，可以在风寒感冒初期进行自救。但需要注意的是，如果症状持续不减或者加重，应及时就医。中科御方中医医学研究院将继续致力于普及中医养生知识，让更多人了解并受益于中医的智慧。
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